Sabe aquele tratamento MARAVILHOOOOSO para ajudar a diminuir as medidas, que uma amiga te indicou numa clínica de estética, mas que infelizmente você não está podendo fazer, porque a grana está pouca? Pois é, eu pesquisei e encontrei uma BB (Boa e Barata), pra você mesma fazer em casa!
1 MASSAGEM ESFOLIANTE
Prepare um café forte e reserve. Misture 5 col. (sopa) da borra com 2 col. (sopa) de açúcar mascavo. Massageie o corpo, para ativar a circulação. "A cafeína diminui os nódulos de gordura localizada". Enxágue com água fria, delicadamente.
2 BANDAGEM DE CAFÉ
Umedeça algumas faixas no café reservando para a massagem esfoliante. É importante que ele ainda esteja morno. Enfaixe a perna com a bandagem, sem apertar muito, partindo do tornozelo até a coxa. Repita a operação na outra perna. Deite-se com os pés para cima durante 15 minutos. Retire e enxágue bem.
3 DRENAGEM LINFÁTICA
Pingue algumas gotas de óleo de semente de uva nas mãos e massageie os pés, pressionando levemente. Suba até a coxa. Retorne em direção ao tornozelo. Faça 8 vezes, nas 2 pernas. Massageie o abdômen com movimentos circulares (comece próximo ao umbigo e vá abrindo o círculo).
REPITA O TRATAMENTO DUAS VEZES POR SEMANA, DURANTE UM MÊS!
Nenhum comentário:
Postar um comentário